Опасные мифы из соцсетей: почему имбирь не лечит почки и печень

Имбирь – одна из самых древних пряностей. Несколько тысячелетий назад его начали выращивать жители Юго-Восточной Азии. Упоминание об имбире как тонизирующем, жаропонижающем и очищающем средстве можно найти в древних персидских, китайских и индийских медицинских трактатах.

К тому же действительно корень имбиря содержит множество витаминов, минералов, полезных жирных кислот и эфирных масел. Есть тут магний, фосфор, кальций, цинк, хром, калий, железо, витамины А, В1, В2, В3, С, Е, К.

Так, он способствует эффективному пищеварению, поэтому еда не задерживается надолго в кишечнике.

Кроме того, исследования подтверждают его эффективность при тошноте. Еще корень имбиря помогает при простуде.

Другими экспертизами доказано его антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное действие.

Но, как отмечают эксперты Stopfake.kz, нет ни одного научного исследования, которое бы подтверждало, что имбирь растворяет песок в почках и убирает жир вокруг печени:

"Надо помнить, что, как и всякое растительное средство, имбирь следует употреблять с осторожностью".

По данным Национального центра дополнительного и интегративного здравоохранения США, он может привести к внутреннему кровотечению, камням в желчном пузыре, проблемам с сердцем, а также сильно понизить давление. Вдобавок употребление имбиря может вызвать дискомфорт в животе, изжогу, диарею и другие побочные эффекты.

Как сказано в заключительной части, имбирь – полезный продукт, но он не является лекарством и не может заменить визиты к врачу и назначенное им лечение.

Материал по теме

Жидкие калории и риск ожирения: что скрывает фруктовый сок

09:58, 17 июня 2025

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Ранее врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала, как интервальное голодание вредит здоровью. По словам специалиста, долгий голод может приводить к головной боли и агрессии.